2009年03月08日

頭皮マッサージ

ツボ押しマッサージは頭皮と髪のケアには効果があるでしょうか。
まずは、気軽にできる「ツボ押し」から。
頭を触ってみてください、自分の頭の形なんて今まではさほど気にして
いなかったと思われますが、触ってみると意外にデコボコがあったり、押して気持ちのいいところや痛いところがあるのがわかるでしょう。
頭にはたくさんのツボがありますが、色々押してみて「ちょっと痛い」と感じる場所はツボに歪みが生じている証拠なのです。

歪んだツボを押して正常な状態に戻すことは、血行促進の効能があります。
抜け毛対策に有効といわれるツボはいくつかありますが、よく言われるのが頭頂部にある「百会」額の生え際から2pのところにある
「上星」とよばれるツボです。
正常な人の場合はこのツボを押すと非常に痛いといいますが、
血行が悪くなっている人がこのツボを押すと気持ちいいと感じるようです。全ての血管は繋がっていますから、手のひらや足の裏をマッサージすることも抜け毛対策や髪のケアに効果的であるでしょう。

ただしあまり強く押したりせずあくまでも「痛気持ちいい」程度にするのがお勧めです。
マッサージやツボ押しは気軽にできる抜け毛対策です。
美しい髪を保つためのケアとして取り入れてみましょう。
posted by ashbury at 17:11| 髪美人になるための知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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